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筋トレと俺と人生

主に筋トレ日記と自由日記

①酒(酒が飲める 酒が飲める 酒が飲めるぞ ー)

①酒(酒が飲める 酒が飲める 酒が飲めるぞ ー) 現在も腹筋ローラーと食事制限でダイエットに励んでいます。腹の方は、上腹部が締まってきた気がしますが、下腹部はあまりかわらない気がします。 食事制限はできても止められないのがあります。それはお酒です…