筋トレと俺と人生

主に筋トレ日記と自由日記

読書

⑳筋トレ本(1296円でポンと買えたぜ!!)

⑳筋トレ日記(1296円でポンと買えたぜ!!)) 先日、この本を購入しました。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この…

読書① 人は何をしている時に幸福を感じるのか? 筋トレは幸福か?

読書① 人は何をしている時に幸福を感じるのか? 筋トレは幸福か? こちらの本を読み始めました。 まだ途中ですが、興味を持った内容がありましたので紹介したいと思います。 ここに「人は何をしているときに幸福を感じるか」というデータがあります。この表…