⑪筋トレ日記(ボストロールand腹筋ローラー)

⑪筋トレ日記(腹筋ローラー) 先週、仕事終わり、ロッカーにて着替え中、仕事の同僚に、 同僚A「お前、腕周りと胸は凄いけど、お腹がぶよぶよやなー」 僕「腹筋はやってないもんでー」 同僚A「なんでやらんの?」 僕「ベンチ、スクワット、デッドがメインやしー、腹筋は疲れるわ〜」 同僚Bが来て、「〇〇さん(僕の名前)、ドラ…